GRATIDAO
Um sentimento nobre por alguem ter feito algo para si , por alguem ter dado um auxilio , um sentimento de reconhecimento , uma emoçao , e querer agradecer a alguem . Ela traz junto uma serie de outros sentimentos como amor , amizade, fidelidade , e muito mais .....
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| Gratitude |
Apreciar o que temos e um acto de gratidao , por mais que passemos por varias dificuldades apreciar o que temos ou o que acontece de bom para nos e gratificante , pois estaremos a ser gratos pela vida , e por tudo que temos diante de nos .
Dica : A cada final do dia para ,relaxe , e observe o que aconteceu de bom durante o dia e voce vera que ha motivos para ser grato , isso vai lhe deixar mais calmo e feliz diante de muitas dificuldades e situaçoes tristes da vida .
"Sou grato as adversidades que apareceram na minha vida , pois, elas me ensinaram a tolerancia , simpatia , o autocontrole , a perseveranca, e outras qualidades que , sem adversidades , eu jamais conheceria ." - Napoleon Hill .
Confira aqui abaixo algums livros que tambem o ajudarao a cultivar a gratidao e paz :
https://imgv2-1-f.scribdassets.com/img/word_document/405821185/original/c33c3a0884/1587785954?v=1 - Aprenda a viver o agora
https://d28hgpri8am2if.cloudfront.net/book_images/onix/cvr9781982134488/think-like-a-monk-9781982134488_hr.jpg - Pensa como um monge
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