BEM ESTAR

GRATIDAO

 

Um sentimento nobre por alguem ter feito algo para si , por alguem ter dado um auxilio , um sentimento de reconhecimento , uma emoçao , e querer agradecer a alguem . Ela traz junto uma serie de outros sentimentos como amor , amizade, fidelidade , e muito mais .....

Gratitude 

Apreciar o que temos e um acto de gratidao , por mais que passemos por varias dificuldades apreciar o que temos ou o que acontece de bom para nos e gratificante , pois estaremos a ser gratos pela vida , e por tudo que temos diante de nos .

Dica : A cada final do dia para ,relaxe , e observe o que aconteceu de bom durante o dia e voce vera que ha motivos para ser grato , isso vai lhe deixar mais calmo e feliz diante de muitas dificuldades e situaçoes tristes da vida .

"Sou grato as adversidades que apareceram na minha vida , pois, elas me ensinaram a tolerancia , simpatia , o autocontrole , a perseveranca, e outras qualidades que , sem adversidades , eu jamais conheceria ." - Napoleon Hill .

Confira aqui abaixo algums livros que tambem o ajudarao a cultivar a gratidao e paz :

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https://imgv2-1-f.scribdassets.com/img/word_document/405821185/original/c33c3a0884/1587785954?v=1  - Aprenda a viver o agora

https://d28hgpri8am2if.cloudfront.net/book_images/onix/cvr9781982134488/think-like-a-monk-9781982134488_hr.jpg - Pensa como um monge 

Introduzindo o meu Blog

                                                       

                                               GLOW UP WITH P

 
Hello......😁😁😁😁

Seja bem vindo ao meu blog. Chamo me Patricia ; Neste Blog irei partilhar todo meu conhecimento sobre cuidados da pele e saude . Irei aprofundar bem os factos de acordo com minhas pesquisas e testes.

Aqui irei tambem ajudar-vos partilhando o meu conhecimento em qualquer problema particular que faz parte do meu trabalho ( nicho ).

Irei partilhar meticulosamente tudinhoooo pessoal  ✌✌.

Historial :

Eu sempre fui apaixonada por cuidados pessoais e auto-desenvolvimento de modo a melhorar o meu ser cada vez mais. Sempre procuro me informar cada vez mais e fazer pesquisas mais actualizadas no nosso quotidiano. No meu instagram eu sempre partilhei e costumo partilhar um bocado de tudo mas aqui irei aprofundar mais de modo a todo mundo poder visualizar o meu trabalho. 

Contudo stay tunned guys a tudo que irei aqui publicar and i really hope you all enjoy and love it.  Beijinhos😘😘😘😘😘😘

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